鼻呼吸
口呼吸は万病（あらゆる病気）のもとです。 症状がないかチェックしてみましょう。 口呼吸セルフチェック 口呼吸は、悪い呼吸のクセにとどまらず、『食べ方』『眠り方』『姿勢』といった基本的な生活習慣にも関わっています。 しかしながら、クセを直すに...
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2020.05.29
以前の記事で、口閉じテープを紹介させていただきましたが、
良いタイミングで、d.styleさんのライター記者さんが、写真つきで口テープを紹介してくれていたので、こちらで紹介させていただきます。
【口呼吸】や当院で購入された【筋機能矯正装置】を使ってもお口が開いてしまう方必見です！
就寝時、お口が開いている人は、日中も空いているので、マスクをつけている下でテープを付けるという方法です。
ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ（皮膚の弱い方は医療用テープ）を5mmのみ唇に貼ります。
そのまま話すこともできるし
話終わったらマスクの上から抑えれば、口を閉じるのを忘れない！という画期的な方法です👍
実際にやってみたところ、話す度に、ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟの粘着力が弱まりますが、テープがついているだけで、【口閉じること】を思い出させてくれるリマインダーになっています。
これは本当にお手軽で良いです。歯列矯正を考えている方には特にお勧めです。
わが子が【筋機能矯正装置】を装着しているのですが、日中なかなかつけてくれないので、【口テープ】提案したところ、【マスクの中の秘密】といって楽しんでいます。
d.Styleライター記者植田智美さん、写真を使わせていただきました。ありがとうございました。
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